Главный враг водителя – автомобильное сидение

Главный враг водителя – автомобильное сидение


Как ни странно это звучит, но самым страшным врагом водителя является автомобильное сидение. К большому сожалению лёжа или стоя управлять машиной не возможно. Хочешь ты этого или нет, а сидеть, во время управления автомобилем, придётся. А поскольку процесс сидения является наиболее вредным для организма человека, то подобное состояние и является наиболее губительным для нашего здоровья.

Когда мы сидим, чрезмерной нагрузке подвержен не только наш позвоночник, но и иные внутренние органы. В процессе сидения расслабляются мышцы брюшного пресса, в результате чего происходит округление спины, а также сдавливаются все внутренние органы. Прежде всего страдают дыхательная и пищеварительная системы, значительно увеличивается нагрузка на наш позвоночник, а также межпозвоночные хрящи. Ну а о вреде неправильной позы во время сидения говорить даже не приходится. Итог всего этого: регулярные боли в пояснице, мышечные спазмы, незатухающая головная боль, высокая утомляемость и иные симптомы характерные для преждевременной усталости. Со временем подобное недомогание грозит нам развитием целого букета неприятных и хронических заболеваний.
В этой ситуации выход есть. Он, как и в большинстве подобных случаев, находится буквально в наших руках. Современные иномарки и некоторые отечественные транспортные средства изначально оборудуются удобными ортопедическими креслами. Остальным водителям необходимо самостоятельно позаботиться о собственном здоровье.
Путь первый – это обычная замена кресла водителя. Совсем не сложно подобрать на автомобильном рынке бывшее в употреблении или новое кресло, имеющее широкий набором различных регулировок и ортопедических свойств. Замените им своё старое кресло и вопрос решён.
Этот вариант достаточно дорог, но эффект виден невооружённым взглядом. Приобретая кресло необходимо не только выбрать сидение, имеющее множество разнообразных настроек и регулировок, но и, как говориться, примерять его. Необходимо просто сесть в кресло минут на пять и посидеть. Если после этого Вы не чувствуете никакого дискомфорта или каких-либо болевых ощущений, то этот вариант Ваш.
Вторым вариантом решения проблемы неудобного кресла является модификация и тюнингование кресла, имеющегося в наличии. Со своим старым креслом Вы можете отправиться к специалисту на специализированную сервисную станцию заказать там проведение некоторых улучшений. Это может быть уплотнение набивки автокресла, замена обшивки, либо добавление иных элементов комфорта.
Вы можете самостоятельно предпринять кое-какие меры для приведения своего кресла в порядок. К примеру, можете положить равномерную и плотную подушку на сидение, установить валик в район поясничного отдела, одеть плотные и не скользящие чехлы и др. главное помнить о том, что автомобильное кресло не должно Вам напоминать любимое домашнее кресло, такое удобное и мягкое. Автомобильное кресло должно быть плотным и достаточно жёстким, обеспечивающим водителю необходимую поддержку, и защищающим его от тряски и действия центробежных сил. Обивка автомобильного кресла должна быть не скользкой и не гладкой, должна хранить тепло и пропускать воздух. Наиболее оптимальным материалом для обивки сидения остаются натуральные ткани.
Не забывайте и о таком важном элементе — как подголовники. Они призваны выполнять не только функцию комфорта, но и безопасности. Подголовники располагаются на уровне макушки головы и находятся на расстоянии не больше чем три-четыре см от головы.

Пожалуйста, оцените эту страницу


.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *